Ginásio Clube do Montijo
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Ginásio Clube de Montijo é um Clube com inúmeras iniciativas desportivas! Conhece-nos melhor em www. Bem vindo ao Blog do Ginásio Clube de Montijo. Aqui pode encontrar todas as novidades do Ginásio e muito mais, não perca. Quarta-feira, 27 de abril de 2011. Marta Pinto presente nos Nacionais de Trampolins. Quarta-feira, abril 27, 2011. Notícias do Ginásio Clube de Montijo. Quarta-feira, abril 27, 2011.
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Ginásio Clube do Montijo. XXIII ANIVERSÁRIO DO GCM. Dia 29 de Outubro, no Pavilhão Desportivo do Esteval a partir das 16h00. Apresentação de todas as classes e equipas. Entrega de Prémios ao Campeões Distritais, Regionais e Nacionais relativos à época 20162017. Entrega de prémio ao Professor do Ano. Bolo de Aniversário para todos. PROGRAMA DE ACTIVIDADES PARA A.T.L. E INFANTA RIO E POCA 20172018. Programa de Actividades para ATL e Infanta rio 2017-2018. Hora rio Geral das Actividades 2017-2018.CONTENT
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Fundado em 16 de Setembro de 1961. Relatório e Contas 2017 aprovado por unanimidade. Seniores Masculinos consolidam 1º lugar da sua série. Excelentes resultados no Campeonato Distrital Duplo Minitrampolim. Ginásio vence CTM Mirandela e isola-se no 1º lugar. Estafeta 4x50m Livres Feminina sagra-se Campeã Nacional. Conjunto Sénior alcança 3º lugar no Open de Conjuntos. A nossa equipa principal venc.
A sua opinião acerca da qualidade do blog. Segunda-feira, abril 15, 2013. Terça-feira, abril 02, 2013. Segunda-feira, março 25, 2013. Segunda-feira, março 18, 2013. Segunda-feira, março 11, 2013. Domingo, março 03, 2013. Terça-feira, fevereiro 19, 2013. Segunda-feira, fevereiro 11, 2013. Quinta-feira, fevereiro 07, 2013. Ver o meu perfil completo.
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Exercício realizado em passadeira, bicicleta, Remo, Eliptical, é um treino com uma incidência geral no organismo, visando as grandes massas musculares e incidindo principalmente sobre o sistema cardio-respiratório. Melhoria do sistema cardiovascular e cardio- respiratório. Muito importante na prevenção e reabilitação de doenças cardíacas. Diminuição do percentual de gordura. Resistência muscular dos membros inferiores.
Venha conhecer-nos pessoalmente e comprove o espírito Fitness que se vive. Segunda-feira, 19 de janeiro de 2009. 17 Janeiro 2009 - Parque de Albarquel. Mais uma iniciativa do ginásio em parceria com a Câmara Municipal de Setúbal! Dia 6 Dezembro 2008 às 20h30 - S.